2018年12月，一个白族小女孩参加了在北京举办的第三届全国学生“学宪法·讲宪法”活动全国总决赛，并获得优异成绩，她就是云南省大理市下关一小136班的五年级学生谷欣慈——一个充满正能量的阳光女孩。

2018年11月，谷欣慈以朝气蓬勃的精神面貌、高超的演讲水平和深刻的思想内容，在云南省“学宪法·讲宪法”主题演讲比赛省级决赛中摘得小学组一等奖，以最高分的成绩荣获小学组第一名。12月，谷欣慈代表云南省到北京参加由国家教育部举办的全国总决赛。凭着自己的拼搏进取，在与全国37名选手决赛中，领先28个省市、自治区选手，以全国第九名的成绩，荣获国家级二等奖。 梦在前方，路在脚下。谷欣慈相信知识可以改变世界，从小就刻苦学习，在学校里学习成绩一直名列前茅，并坚持德、智、体、美、劳全面发展。 小学一年级至今，每年均被评为学校三好学生。2018年获大理市教育局、共青团大理市委表彰，成为市级三好学生。

她坚持每天早起一小时，利用每天上学前45分钟的时间来阅读大量书籍，广泛涉猎各种知识，了解祖国的巨大发展，领悟祖国的变革和开放精神，从中收获自信与勇气。

2015年，习近平总书记来到大理，殷殷托嘱“一定要把洱海保护好”。谷欣慈深受感染，自觉应当身体力行，决定以文字的力量和声音的力量宣传环境保护。谷欣慈搜集关于洱海保护的知识，先后写出并发表了《乡愁古生》、《家乡的母亲湖》、《我爱荷叶》等文章，用自己的实际行动保护洱海，践行习近平主席的绿色理念。

新时代属于每一个人，谷欣慈为自己生活在祖国的新时代而感到骄傲和自豪。她积极参加充满正能量的各种活动，从幼儿园起就担任大理广播电视台《车行天下》栏目交通安全宣传员，一直在做交通安全的公益宣传。她是学校少先队大队部广播站的播音员，播音专业认真、充满热情、赢得了全校师生的广泛好评。她热爱朗诵和演讲，她高歌祖国，赞美英雄，弘扬民族精神和时代精神。谷欣慈字正腔圆的声音带来的美感，带动很多同学也爱上了朗诵，她成为了同学心目中的小太阳。

“勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行”，践行社会主义核心价值观，是谷欣慈的理想和追求。为有一个强健的身体做支撑，她积极参加各种体育活动，常年学习瑜伽，并深入学习一门体育技能。她从一年级开始就进行跆拳道学习，至今5年从未间断，仍在坚持。无论是刮风下雨、天寒暑热，在跆拳道馆都有她锻炼的身影。经过坚持和努力，她由代表一片空白的白带，晋级为具有攻击力的红带，由中国跆拳道协会正式颁发了级位证书。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”在遵纪守则、团结同学、热爱劳动、尊敬师长、孝敬老人、感恩父母、心存善意、见贤思齐等方面，谷欣慈已形成了一种习惯，一种自觉的行为。

谷欣慈爱学习，相信知识可以改变世界；谷欣慈爱家，相信生活会越来越美好；谷欣慈爱祖国，深信祖国会越来越强大；谷欣慈爱世界，坚信世界会越来越和平。

自强不息，阳光向上，这就是谷欣慈，一个充满了正能量，能文能武的白族小女孩。